19°C
Potřebujete rychle zhubnout do šatů, na svatbu nebo na focení? Pomůže vám odvodnění organismu. Výsledek samozřejmě není trvalý a rozhodně byste tento způsob "hubnutí" neměli…
Naučit se, jak naporcovat kuře je jedno z nejsnadnějších řešení, pokud máte pocit, že utrácíte moc za jídlo. Pokud kuře totiž koupíte celé, a ne naporcované, kilogram masa vyjde…
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak to princezna Diana dělala, že byla vždy tak hubená? Královský kuchař Daren McGrady uvedl, že k jídlu měla vždy komplikovaný vztah, protože se…
I bylinky mají svá tajemství, která znají jen opravdoví odborníci. Která z nich to jsou? Které informace by mohly být vám a vašim blízkým k velkému prospěchu?
Chvilka odpočinku se prodražila muži (29), který zmožený únavou na chvíli usnul na zastávce MHD v Plzni na Borských polích. Zloděj mu z batohu sebral pečené kuře, nepohrdl ale…
Zbyla vám doma od Velikonoc ještě nějaká vajíčka? Možná jste je všechna nerozdali koledníkům, možná naopak pánové přinesli domů hromádku vykoledovaných vajec. Co teď s nimi?…
Rozhodly jsme se v redakci provést srovnání krabičkových diet, abychom vám pomohly při rozhodování, zda zkusit tento způsob, jak zhubnout. Testovaly jsme je koncem loňského…
Když se na ni podíváte, tak je jasné, že tahle kráska se prostě nebude cpát ničím nezdravým a kalorickým. Na svých webových stránkách ivankatrump.com nedávno prozradila, jaké…
Je to pro vás při hubnutí boj, když víte, že musíte „prostě přidat zeleninu“? Zelenina má spoustu vlákniny, která při shazování kilogramů pomáhá, takže jestli jste dosud moc…
Bylo jí teprve devět let, když sama se svou tříapůlletou sestrou přijela do Anglie. Psal se rok 1939 a Milena Grenfell-Bainesová (88), tehdy Fleischmannová, měla to štěstí a…
Možná máte pocit, že k úspěšné dietě potřebujete jen speciálně připravené jídlo, nejlépe doporučené výživovým poradcem, nebo alespoň z domova přichystané krabičky. Ale vyvážený…
Pro hubnutí je důležité i to, v jaké fázi se nachází Měsíc na obloze. Věříte tomu? Věřily tomu mnohé naše prabáby a řídily se tím. Protože zjistily, že v určité dny jdou kila…
Kim Kardashian (35) je známá pro svou postavu přesýpacích hodin. Kim se ale nemohla smířit s několika kily, která nabrala během těhotenství, a rozhodla se s tím něco udělat.
I proto je možná grilování více mužskou záležitostí. Nejde jen o to nakrmit rodinu, je to o schopnosti experimentovat, dát přípravě pokrmu vše, i když o nádobí už se nikdo…
I když jsou řízky nebo pečené kuře vynikající, připravujete je rodině takřka každý druhý týden. Chtělo by to vyzkoušet něco jiného! Překvapte je a uvařte jarní menu podle…
Ragú z dušeného masa, štika s mandlovou náplní či prasečí ouška. Na takových laskominách si s oblibou pochutnával „největší Čech“ Karel IV., který letos slaví 700. narozeniny.…
Sváteční stůl se bez šťavnaté pečínky neobejde. Není ale důvod, proč byste si ji jinak měli odpírat. Takový nedělní oběd, při kterém se celá rodina sejde u stolu, od kterého se…
Pět dní jíte jako obvykle a dva držíte půst, nebo přesněji řečeno se v jídle hodně omezujete. A tak to děláte každý týden - díky této dieta zvané 5:2 můžete poměrně bezbolestně…
Děsí vás představa, že jakmile se dáte na hubnutí, budete si muset nosit vlastní dietní jídlo z domova, protože všechno ostatní je zakázané? Omyl! Jak dokazují tipy na…
K Vánocům patří také pořádně křupavá a šťavnatá drůbeží pečínka. Ať už milujete tradiční kachnu, krůtu nebo dietnější kuře, inspirujte se recepty slavných kuchařů a kuchařek.
K Vánocům patří také pořádně křupavá a šťavnatá drůbeží pečínka. Ať už milujete tradiční kachnu, krůtu nebo dietnější kuře, inspirujte se recepty slavných kuchařů a kuchařek.
Smažený obalovaný květák je fajn, ale maso je zkrátka maso. Není proto divu, že se na našem talíři objevuje skoro každý den. Ať už se ho chystáte uložit do mrazáku nebo tepelně…
Máte doma jablek, že už nevíte co s nimi? Přejedla se vám jak ta čerstvá, tak zpracovaná ve všechny ty štrúdly a žemlovky? Pak pro vás máme pár nápadů, jak můžete ještě jinak…
Nevíte, jak vylepšit velikonoční tabuli? Máme pro vás skvělé recepty na jarní polévky, saláty, nádivky, pečínky i něco sladkého. Co třeba pečínka se sezamem nebo mrkvový koláč?
Dopřejte si mladého masa. Jarní pečínky z telecího, mladých králíků, jehněčího i baby kuřátek jsou neodolatelně křehké a plné proteinů. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší recepty,…
O oběd a další potraviny přišla rodina v Olomouci. Drzý a hladový zloděj jim z balkonu ukradl pečené kuře i s litinovým hrncem, vzal si k němu i uvařené brambory a další jídlo.
Vepřový řízek už nikdy! Těstoviny se smetanovou omáčkou to samé! Natož svíčkovou s pěti knedlíky! Pokud jste začali hubnout, možná jste si sami na sebe upletli bič a podobná…
Někdy nestačí jíst méně. K tomu, aby člověk začal hubnout, je potřeba dát metabolismu pořádný zážeh – může jím být třeba dietní jídelníček na pět dní, který je přísný a přitom…
Na kuřecí maso není. Je rychle hotové a chutní fantasticky. Kuřecích pokrmů se zkrátka nikdy nepřejíte, protože variací na ně je jako máku. Připravili jsme pro vás ty méně …
Trávíme v kuchyni hodiny a hodiny, některé s radostí, jiné z nutnosti, a všichni to považují za samozřejmost. Ženská má zkrátka umět vařit a hotovo. Ale když se za sporák…
Čeká vás nějaký ten ples, zimní dovolená v teplých krajích nebo jen sauna s přáteli a vy tušíte, že vaše postava není dokonalá? Následující dieta je poměrně vyrovnaná, zajistí…
Málokdo má výdrž a čas, aby si nosil obědy z domova. Ale co si během dne dát v kantýně, závodní jídelně nebo restauraci, abyste hubli nebo alespoň nepřibrali? Vynechávání obědů…
Mladí muži to mají s hubnutím snadné, zvláště když se hýbou. Jejich rychlé spalování však dostává na frak například kvůli vydatným teplým rodinným večeřím. Rizikové je také…
Pro tento vzorový jídelníček je typický poměrně vysoký energetický příjem, který se dá coby lehce redukční doporučit pouze mladým ženám s vysokým výdejem energie. Jinak může…
Muži mají jednu zásadní výhodu. I když se musí při hubnutí také omezit, bude jejich dietní jídelníček vydatnější než ten, kterým se musí řídit hubnoucí ženy. Pro muže je rovněž…
Jeho zásadní výhodou je fakt, že stačí trochu ubrat na talíři, a naopak přidat pohybu a váha půjde dolů, zatímco svaly se začnou rýsovat. Už nikdy v životě to nebude tak snadné…
Líbí se vám, jak od září na TV Prima každou sobotu vaří Karolína Kamberská v pořadu Karolína, domácí kuchařka? Tak si podle jejich receptů uvařte víkendové menu.
Jablečná sezóna je tu, a navíc letos kvůli sankcícm pro Rusko je jablek hodně a jsou levná. Kouzlit se z nich dají velké dobroty. Pokud chcete zkusit něco nového, máme pro vás…
Nervy na pochodu, únava, stres...Takové bylo čekání politiků na výsledky voleb. Zpříjemnit ho mohlo jen jídlo. Blesk otestoval, jak hodovali. Někde si užili i labužníci, jinde…
Dýňová sezóna je v plném proudu. Připravili jsme pro vás proto netradiční, ale přitom lahodné recepty, které strávníky zahřejí a vaši tabuli rozzáří typickou žlutou barvou a…
